Аудиокнига Как навсегда бросить курить - Зайцев Сергей - аудио курс слушать онлайн

Все курильщики, начинающие и со стажем, прекрасно понимают, что курить вредно. Мало того что вредно, но к тому же и накладно. Вот и получается что за свои же деньги курящий наносит ощутимый вред своему здоровью. И все же, продолжают курить несмотря ни на что. Аудиокнига или аудио курс "Как бросить курить за 3 дня" сможет помочь Вам в том, что раньше ни как не получалось: легко отказаться от никотиновой зависимости навсегда. Все методики предложенные в данном аудио курсе, позволят преодолеть влечение к сигарете и Вы в корне измените свое отношение к курению. Специальные упражнения позволят создать все предпосылки для того, чтобы организм включил свои внутренние ресурсы самоизлечения. Все приемы достаточно просты, понятны и не требуют постоянного применения.
Для лучшей эффективности аудиокнигу рекомендуется слушать в два приема. Основную часть книги (главы с 1 по 11) следует прослушать на одном дыхании, сосредоточившись и не отвлекаясь, а последнюю часть "Алгоритм отказа от курения" – через несколько дней после прослушивания основного курса, в заранее выбранный день, день полного отказа от курения. И постарайтесь заранее настроить себя на положительный результат!