Аудиокниги скачать бесплатно торрент и слушать онлайн » Архив » Ирина Кутьина - Йога для начинающих - обучающее видео
Ирина Кутьина - Йога для начинающих - обучающее видео

Аудиокнига Ирина Кутьина - Йога для начинающих - обучающее видео слушать онлайн

  • Год:
  • Жанр: Архив
  • Исполнитель:
  • Продолжи-ть: 00:52:00
0 голосов
29.03.2012
26 548
0


Видеоуроки "Йога для начинающих", - наглядное пособие в котором рассматривается набор элементов йоги и специальные методики. Йога – это домашний скульптор по созданию вашего тела. В этой части видео познание йоги дает нам энергию и силу, а так же выносливость и гибкость нашего тела! Все это оказывает благоприятное воздействие на работу наших внутренних органов, желез и нервной системы. Приходит в норму обмен веществ и пищеварительный тракт. Организм очищается и омолаживается, спадают спазмы и нервное напряжение, повышается работоспособность. Занятия йогой помогут вам обрести душевное равновесие, снимать стресс и расслабляться. Вы приобретете гордую осанку, получите здоровую кожу и будете выглядеть гораздо моложе. Йога научит вас контролировать всю свою умственную работу, предельно концентрировать свое внимание на основных моментах. Вы сможете владеть ситуацией и управлять своими эмоциями, будете более гибко мыслить, сопровождать вас будет всегда в хорошем настроение и успехСодержание:

Целью этого уникального видеокурса является:
повышение тонуса мышц
разработка подвижности суставов
пластичность и гибкость позвоночника
капиллярное улучшение кровообращения
улучшение обмена веществ
выработка красивой осанки
выработка эндорфинов, так называемых "гормонов счастья"
активизация положительной жизненной энергии


Слушай аудиокнигу Ирина Кутьина - Йога для начинающих - обучающее видео бессплатно

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив