Аудиокнига Как научиться плавать - первые шаги (видеоуроки) слушать онлайн

Все знакомые и друзья давно уже умеют плавать и ходят на пляж, чтобы порадоваться прохладной воде и поплавать? А вы ходите, но лишь только позагорать. Неужели так будет всегда? Предлагаем вам видеоуроки о том, как научиться плавать, начиная с первых шагов самостоятельно. И хотя данное пособие предназначено для детей, оно ничем не отличается от обучения для взрослого человека.
В видео руководстве подробно показаны все этапы обучения плаванию детей начиная практически с самого нуля. Сначала идет привыкание к воде, затем ряд упражнений на скольжение в воде, правильная постановка рук, правильное дыхание и работа ног. В видеоуроке показываются движения при помощи подводной съемки для лучшего представления движения рук и ног под водой. Грамотная работа и объяснения тренера дают возможность самостоятельно выполнить упражнения на реке, озере, море и других водоемах. Это видео будет полезным как детям так и взрослым, а также рекомендуется для практического использования тренерами и инструкторами по плаванию. Фильм рекомендован и Российской федерацией спорта и физкультуры.