Аудиокнига Ситель А.Б. - Соло для позвоночника или 125 лечебных поз слушать онлайн

Движение - это наша жизнь, а здоровый позвоночник - это основа нашего тела. Вообще в живой природе при больном позвоночнике, и животные и птицы, когда нет возможности двигаться, погибают от голода. И наш человеческий мозг следует тем же инстинктам: неподвижность он воспринимает как непригодность к дальнейшему существованию, включается особая программа на уничтожение самого себя. Поэтому за возможность легко и свободно передвигаться нужно бороться и приложить для этого все силы и возможности. Автор знакомит нас со своей передовой методикой, которая дает возможность вам с помощью специальных упражнений и поз, с помощью - различных движений практически навсегда освободить себя от болей в позвоночнике и суставах. Во главе метода стоит идея успокаивающего воздействия на спазмы и мышцы, непосредственно связанные с проблемным отделом в позвоночнике. Избавьте себя от болей в позвоночнике и живите нормальной полной жизнью!